Present !!

Visa jag va jag fick av min Goa Man efter de tre veckorna med nutrilett ?? Najs me nytt ;) Älskar dej Min MrM ! 💝


Tre veckor har gått fort !

:) Lite bilder :) som ändå är bevis på att detta verkligen skett ! 8 kg viktnedgång på tre veckor :D HURRA !! Känns skitabra ! :D (det saknas dock en bild mellan två av dessa, min kära dotter har visst lärt sig att radera fotona på iphonen :/) Men viktigast är ändå den översta som är invägningsvikten och den nedersta som jag tog i morse som avslutningsvikt på dessa tre veckor. MEN jag kommer fortsätta så smått med shakerna för jag känner att det funkar :) Enkelt är receptet ! Perfa lunch på jobbet, Perfa frukost en stressig vardag Perfa som kvällsgott när man rör ihop en choklad till lite tjockare koncistens. Enkelt helt enkelt :)

TACK Lisa som tog med mig på dessa tre veckor ! Precis va jag behövde :)

Jag kommer fortsätta blogga ;) så fortsätt gärna följa min resa ned mot 77 kg !

TACK för alla peppningar ! :) Glädjer mig !

KRAAM ! (en 8 kg mindre kram :) )


Mätresultat :D

Nöjd är jag :) va säger ni ?? På tre veckor! :)


Ont oont OOONT !!!

Ja jävlar i min lilla låda va ont i höfterna jag fick efter gårdagens joggingtur :( Har legat och ojat mig i natt. Ja ont! Men jag är ändå nöjd över min prestation ;)
Och idag! Sista dagen med bara nutrilettshakes och tactiq team :D hur bra känns det inte att fixat det då? :) 3 veckor till ända! Firar med att bjuda familjen på god grillad middag! Nä själv bli det en shake :) japp! Men i morgon bli det en soppa eller nåt annat lättsmält åt mig :) Grymt sugen på rostad macka med kaviar och ost !!! Men de e ju inte det bästa alternativet :/ få se va de blir. Kanske en sallad från salladsbaren här från Ica? Vi få se :) Först ta vi sista dagen med shakes !


Tjohoo!!

Tjuvläser mig och hoppet pm att klara ett delmål, eller stora målet för dessa tre veckor öka :D Lovely !!! Fira genom att åka på Ica och köpa bubbelvatten ;)
Hoppas denna dag gå lättare än de som varit, kan inte neka att suget är stort nu. Men tammetusan jag SKA klara det !!! Ser framemot kvällen då ytterligare en dag gått ;) hemskt det låter, låter som självplågeri men det är ju faktiskt självvalt! INGEN tvingar mig!
Hemma med sonen i dag oxå. Så även i morgon, sen få vi se hur fredag se ut... Men då är MrM på hemma plan han oxå, så jag hoppas kunna arbeta igen. Nu ska jag ta i fixa lite inför barnloppisen 16 september :) bra att kunna få tid till det.
Maken ringde! K's födelsedagspresent är inhandlad :D toppen ! PLAYMOBIL bondgård, så nu önskar hon sig bara tillbehör dit :) alltså hon önskar sig PLAYMOBIL GREJER :) ja vi har tittat i katalogen tillsammans och i butiken och det verkar bra :)
Ha en bra dag !!! KRAAM !! Och nu ÄR det mindre att krama :D


Stackars lille prinsen...

Ja lille stackarn förkyld ! Hann gå en dag i skolan sen blev vi hemma :( och tydligen en till i klassen oxå. Trist för de! Hör hur han ligger och snörvlar inne i sängen, lille hjärtat mammas. Bara vi slipper febern, jag hatar verkligen feber på barnen! HATA!

Nutriletten då.... inget att säga mer än att jag vill äta MAT nu ! Kroppen skriker, eller vill iaf smaka liiite SMÖR ! Hur tokigt känns inte det ?!
Jag vet att jag inte kan börja tokäta när det väl är dags för att tugga igen. Ett mål om dagen ska ja ta och sen få vi se var det slutar, kommer inte sluta helt me nutrilett shakerna iaf. Men visst känns det tokigt me Tjejmilen inbokad helgen efter jag slutar helt me shakerna... men men de blev så nu. Inget jag kan ändra på. Fast det är ju inget jag rekomenderar, för det funkar inte, att träna inför ett lopp me så här lite kcal i kroppen. ICKE!
Nästa år kör ja hårt ;) Då bli det ingen uppvärmning med bara shaker ;)

Nu ska ja kolla så Z inte fått feber - reklampaus i HOLLYWOOD fruarnas program - gu va najs att de e tillbaka ! :D

och 5e shaken skall tas.
mensen är slut för denna gång, Jippi !
siktar på ett BRA resultat på måndag morgonens vägning :) Fasen va BRA det känns ! Jag börja bli lätt ;)
KRAAM !

Åh va fint :)

Underbart kvällsfika till barnen ! Sista koppen java svept snart dags för sista shahen för idag. CHOKLAAAAD !!! Den är BÄST !! Ska bara se klart Robinsson först :) nostalgi !
Kraaam !


HALLON !!

Svåårt Svåårt att hålla sig när det finns sånthär gott på tomten! Plockat massor o fryst in perfa till barnens frukostfil :)


In på sista veckan !!

VÅGEN visa 86,3 i morse vilket betyder - 1,8 kg denna vecka :D HURRA !! jag är nere på BMI 30. nånting. :D Under 30 får jag vanliga p-piller istället för dessa skitminipiller jag har idag som ger blödningar lite som de själva vill. UUUUH menolike! Sen tro jag faktiskt att de kan ställa till med svängningarna i humöret och hur jag mår oxå. Så jag tro det bara kan bli bättre :D hurra hurra hurra ! En vecka kvar med Bara shaker ! Sen lägger jag på ett mål mat och sen bli det en rejäl test hur jag fixar helgen då jag o vänner åker till stockholm för att gå/springa tjejmilen ! LÄNGTAR så OTROLIGT !! Umgås i massa timmar me go vän, dricka vin på uteservering, shoppa nya kläder till MIG i mindre storlek, äta hotellfrulle och sova utan barn som "stör" :) Tro ni hajjar varför jag längtar !

Efter denna frukost blev det lämna K på förskolan och följa Z till skolan :) hua, ETTAN ! shit vi har inga småbarn längre - SKÖNT ! :)

PUSS och HEJ - KÖR FÖRSIKTIGT till maken sen drog jag ut på en mils promenad...

En toppenväg att gå ! och finfina kossor som hejja på mig ;)

Skönt väder trots att det känns som åska i luften.

Härligt ! Nu är bloggen uppdaterad, andra shaken tagen lite till kaffe och vatten skall i och sen bli det skriva adresser på K´s kalasinbjudningar, dra till brevlådan och sen hämta barn + ett extra barn idag.

Jo! lite mer GLÄDJE först !

Jag fick på mig nya jeans idag :D småå enl. mig men 31/32 är storleken, NÄR kunde jag ha sånna sist ?!? :)
Tur jag har en sån fin vän som oxå gått ned i vikt och dumpat massa snygga kläder hos mig som JAG nu kommer i och kan ha - Lovely !

Så nu kanske jag ska ta o hitta nån som kan ha mina urväxta.... eller urkrympta...


Nutrilett vs ägg o tonfisk...

Gah! Nyöppnad ost, makens tonfiskröra, ägg, samt hemagjord choklad mmmm men jag tog min Forrest fruit shake från nutrilett samt en kopp kaffe :) strongt! Hoppas på resultat i morgonbitti :)
Idag bli det nog en tur till svärmor samt drakborgen, ett lek och bus ställe för kidsen :)


Jobbiga helgdag :(

Ja fy helg och jobbigt! De d värsta dagarna! Men snart är den över och jag har fixat ytterligare en nutrilettshakesdag :) längtar inte till i morgon, ytterligare en helgdag. Men i morgon mäts kroppen :D
Vi sitter i källaren och myser med sonen ser på film :) första Harry potter filmen :) spännande!


Frukost prövning !!

Åh kokt ägg med majonäs !!! Läängtar det! Såå sjukt gott ! Blev en jobbig frukost :/ men en vecka kvar och ett par dagar :D undra hur mitt liv ser ut sen? Kanske jag ändå väljer Forrest fruit till frukost ? Troligtvis Ja! Men kanske inte på helgen. Då vill jag oxå ägga. Spännande vägning på måndag morgon :) tro det se bra ut trots mensvecka.
KRAAM !


Tolfte dagen ...

Tiden går fort när man har roligt :D eller hur KUL det nu är att bara äta Nutrilett.
nä men faktum e att det gått bra ! och går bra :) Jag har ej varit sur och tvär enl maken - BRA - både han och jag ser resultat - BRA - barnen tycker inte det är konstigt - BRA !
 
LÄNGTAT till söndag kväll - mätning
LÄNGTAR till MÅNDAG !!  Vägning :D
Vill se RESULTAT :D
 
och sen önskar jag vinna på lotto.... bara som en liten parantes...

Skit bak !

Fasen oxå! Vi hade inge SMÖÖÖÖR hemma :/ blev inge baka :( Fast kanske lika bra det... Men med ens känner jag mig ännu mer stressad över morgondagen. Fast ja tro jag fixar lite smörgås istället eller köper daimtårta. Enkelt och jag hinner kanske träna oxå :) Brabra ! Återstår att se i morgon, nu ska jag återgå till min nutrilettvhokladpudding :) men längtar faktiskt efter en riktigt god sallad !


At KONTORET !

Om Du är Sjuk blir jag Arbetslös ;)
 
Ja Min Chefen är borta... va ska ja då göra ?? Jag har gjort va ja ska idag och vet nu inte riktigt...
hmmm ta väl tag i en gammal lista jag har liggandes, men den är säkert redan kollad så nu bli det dubbeljobb.
äh jag behöver friska upp minne :) så de e bra !

Nepp, tänker inte gå ut o berätta var jag sitter än, jo vissa vet men de räcker.
Jag arbetsprövar på ett Kontor, Trivs bra och hoppas innerligt att de inser att de behvöer mig här så det bli en anställning. ;)
Jag sprang in i väggen för lite drygt ett år sen, va hemma nästan ett helt år men kom upp mig bra tack vare träff med kurator och KBT och medicinering. Ja idag känner jag mig sååå mycket bättre ! :D
Har ju tagit mig ut att arbeta igen och bara det är ju ett enormt steg :) 4 timmar om dan än så länge.
Mådde verkligen skit förra hösten - fy fan rent ut sagt när jag tänker tillbaka på det. men här och nu hjälper mycket så det var då och nu är nu och NU mår jag BRA ! Gu så skönt att skriva ! JAG MÅR BRA ! (iaf. så bra jag kan just nu :) inte riktigt i mål men de grejjar jag här i höst :)
 
Nutriletten då, jo tack den smaka bra i morse me :) men tungan smakar ILLA ! Fy vilken andedräkt, hela jag osar känns det som. :/

Tro även sparken i arslet om att gå ned i vikt både fick mig att gå in i väggen samt kunnat backa därifrån. Ja denna operation jag väntar på, jag fick ju besked om att jag var ÖVERVIKTIG ! jo tack jag vet svara jag kirurgen som stod med spritpennan i högsta hugg och ville rita var snittet på magen skulle läggas. Har ett NAVELBRÅCK som bråkar.
Så de va ju bara att ta tag i vikten och det kan ju ha en bidragande faktor i att jag gick mot väggen det där halvåret med jobb och press... Men nu så :) när det börja släppa och det endast är 11 kg kvar till det målet så känner jag mig så stolt och BRA ! Skönt :) Ja herregu jag börja ju resan för flera flera kilo sen, närmare 20... så visst har det hänt grejer me kroppen och självförtroendet oxå... SAMT att Bråcket inte alls bråkar med mig som förut :) och det är nog högsta vinsten att slippa ha ont :)
 
nähä nu ska ja ta tag i listan och gö de sista innan jag tar o packar ihop för idag, och hämtar sonen som sovit borta hos en vän.
 
KYYYSS !

Lätt eller ej !?

Vissa dagar är helt enkelt lättare än andra. Idag ha det varit en förvånandsvärt lätt dag. :) skönt ! Känner att jag fixar lätt en vecka till, ja iaf fram till fredagskväll. Då har jag varit så tokig att boka in ett Meandi partaj 😊 ja fika ska fixas oså. Men va tusan det fixar jag :D
Skönt iaf me en BRA dag :D
Har varit hos govän nu på em och kvällen funka finfint men lite trist när hon dra fram en burk nykokt jordgubbssylt med gubbar från hennes land och ger mig ! S U C K va smarrigt !!! Men den stå nu i tryggt förvar oöppnad och väntar tills mina veckor är över :) Så fick jag en underbar läppsyl ! Lovely !!
Tack underbara Goa vän !!


RESULTAT !

Jag är så enormt tacksam över de träningstillfällen som jag får ! Idag kände jag mig lite starkare än i fredags men denna nutrilett gör det ju inte lättare för mig på gymmet precis :( Slitande känsla då jag vill ge MEEER ! Men det orkar eller kan jag ju inte me de få kalorier jag har i kroppen.
 
Idag blev det ett pass med skivstång, ca 20 min. Sen gick jag ned och ställde mig på löpbandet i 25 minuter. Vilket resulterade i 3 km samt 254 kcal fattigare. (Jag knappa in vikt och ålder så maskinen räknar ut det, stämmer eller ej vettetusan) Sen tog jag o avslutade i roddmaskinen, "bara" 4 minuter men kommer nog få rejäl känning av de i morgon ! 553 meter kom jag och det va 100 drag ! Kul att testa nå nytt :)
 
Justja, måtten mina då :) MINUS hela 14 cm på kroppen !! herregu´ varför ha ja haft de kvar förut ? ;)
Byst - 2 cm (ja trist nog, de är väl ända ställe man inte vill minska på... eller ? ;)
Överarm - 1 cm
Midjan - 3 cm
Tjockaste ställe på magen - 4 cm !
Stuss - 2 cm
Lår - 2 cm

Herregu ja trodde inte de va sant ! :D Ger ju pepp att fortsätta en vecka till :) Men fixar jag lika bra resultat igen ? Näe de tro inte jag för nu e de ju massa vätska jag förlorat oxå men 2 kg kanske ? och hoppas på nån cm till :)
 
Önska mig lycka till !

JUBEL o GLÄDJE !!!

Vågen visa..... 88.1 !!! Det betyder ett minus på 4.8 kg ! :D hurra !!
Vilken vecka, min första hela vecka med enbart nutrilett shakes.
Minns inte ens när jag vägde så 'lite' sist... Men två veckor till nu så bör jag väl aldrig komma över 90 igen?!

KRAAAM !


FRUKOST !!

Behovet att börja tugga eller längtan efter mat börja öka. Tom mortadellan lukta gott i kylen! Vilket jag Aldrig ätit! Marcus nämnde kalops igår ååååh va gott!! Morfars kalops det finns Inge bättre! Jag längtar nog lite till hösten ändå :) höstgrytor! Höstkläder :) tända massa ljus, ja jag gillar hösten :) Oj vilket sidospår ;) skulle ju skriva om dagens frukost :) Nutrilett blåbärsshake en jag inte gilla så mycket men de ska ju ned de med. En stor kopp Java med lite mjölk, ja annars kraschar nog min mage totalt. Samt ett stort glas vatten. De e frukost det :)
Men förstå detta är 7e dagen! En vecka har snart gått ! Snabbt :) skönt ! Jag har minskat det känns :D supernöjd utan att ens veta vad våg eller måttband visar i morgon :) ska bli väldigt spännande :)
Nu ska ja Gö mig klar för en loppistur med fina stöttepelaren Malin :) du är toppen! Såå glad att vi träffades där på Vc!
KRAAM ❤


Hmm...

Hungrig idag! Kan va för att det blev över 4 timmar mellan frukost och lunch shaken... For till Birsta med barnen och idag kände jag hungerhumöret spöka. Sen blev det ju ofas hela dan. Men konstigt nog ha det inte varit jobbigt, eller lite men inte jättejobbigt. 6 dagen är snart avslutad ! Faktiskt lite stolt so
Fixar detta :) trodde det skulle bli svårare... Nu en chokladpudding :) ja nutrilett med chokladsmak blandad med 0.75 vatten :) Gött !!! Kvällslyx ;)
Till den en burk bubbelvatten, Ramlösa.
Mysigt med tänt ljus ❤ !


Tidigare inlägg
RSS 2.0