Present !!
Visa jag va jag fick av min Goa Man efter de tre veckorna med nutrilett ?? Najs me nytt ;) Ălskar dej Min MrM ! đ
Tre veckor har gÄtt fort !
:) Lite bilder :) som ÀndÄ Àr bevis pÄ att detta verkligen skett ! 8 kg viktnedgÄng pÄ tre veckor :D HURRA !! KÀnns skitabra ! :D (det saknas dock en bild mellan tvÄ av dessa, min kÀra dotter har visst lÀrt sig att radera fotona pÄ iphonen :/) Men viktigast Àr ÀndÄ den översta som Àr invÀgningsvikten och den nedersta som jag tog i morse som avslutningsvikt pÄ dessa tre veckor. MEN jag kommer fortsÀtta sÄ smÄtt med shakerna för jag kÀnner att det funkar :) Enkelt Àr receptet ! Perfa lunch pÄ jobbet, Perfa frukost en stressig vardag Perfa som kvÀllsgott nÀr man rör ihop en choklad till lite tjockare koncistens. Enkelt helt enkelt :)
TACK Lisa som tog med mig pÄ dessa tre veckor ! Precis va jag behövde :)
Jag kommer fortsÀtta blogga ;) sÄ fortsÀtt gÀrna följa min resa ned mot 77 kg !
TACK för alla peppningar ! :) GlÀdjer mig !
KRAAM ! (en 8 kg mindre kram :) )
MĂ€tresultat :D
Nöjd Àr jag :) va sÀger ni ?? PÄ tre veckor! :)
Ont oont OOONT !!!
Ja jÀvlar i min lilla lÄda va ont i höfterna jag fick efter gÄrdagens joggingtur :( Har legat och ojat mig i natt. Ja ont! Men jag Àr ÀndÄ nöjd över min prestation ;)
Och idag! Sista dagen med bara nutrilettshakes och tactiq team :D hur bra kÀnns det inte att fixat det dÄ? :) 3 veckor till Ànda! Firar med att bjuda familjen pÄ god grillad middag! NÀ sjÀlv bli det en shake :) japp! Men i morgon bli det en soppa eller nÄt annat lÀttsmÀlt Ät mig :) Grymt sugen pÄ rostad macka med kaviar och ost !!! Men de e ju inte det bÀsta alternativet :/ fÄ se va de blir. Kanske en sallad frÄn salladsbaren hÀr frÄn Ica? Vi fÄ se :) Först ta vi sista dagen med shakes !
Tjohoo!!
TjuvlÀser mig och hoppet pm att klara ett delmÄl, eller stora mÄlet för dessa tre veckor öka :D Lovely !!! Fira genom att Äka pÄ Ica och köpa bubbelvatten ;)
Hoppas denna dag gÄ lÀttare Àn de som varit, kan inte neka att suget Àr stort nu. Men tammetusan jag SKA klara det !!! Ser framemot kvÀllen dÄ ytterligare en dag gÄtt ;) hemskt det lÄter, lÄter som sjÀlvplÄgeri men det Àr ju faktiskt sjÀlvvalt! INGEN tvingar mig!
Hemma med sonen i dag oxÄ. SÄ Àven i morgon, sen fÄ vi se hur fredag se ut... Men dÄ Àr MrM pÄ hemma plan han oxÄ, sÄ jag hoppas kunna arbeta igen. Nu ska jag ta i fixa lite inför barnloppisen 16 september :) bra att kunna fÄ tid till det.
Maken ringde! K's födelsedagspresent Àr inhandlad :D toppen ! PLAYMOBIL bondgÄrd, sÄ nu önskar hon sig bara tillbehör dit :) alltsÄ hon önskar sig PLAYMOBIL GREJER :) ja vi har tittat i katalogen tillsammans och i butiken och det verkar bra :)
Ha en bra dag !!! KRAAM !! Och nu ĂR det mindre att krama :D
Stackars lille prinsen...
Nutriletten dĂ„.... inget att sĂ€ga mer Ă€n att jag vill Ă€ta MAT nu ! Kroppen skriker, eller vill iaf smaka liiite SMĂR ! Hur tokigt kĂ€nns inte det ?!
Jag vet att jag inte kan börja tokÀta nÀr det vÀl Àr dags för att tugga igen. Ett mÄl om dagen ska ja ta och sen fÄ vi se var det slutar, kommer inte sluta helt me nutrilett shakerna iaf. Men visst kÀnns det tokigt me Tjejmilen inbokad helgen efter jag slutar helt me shakerna... men men de blev sÄ nu. Inget jag kan Àndra pÄ. Fast det Àr ju inget jag rekomenderar, för det funkar inte, att trÀna inför ett lopp me sÄ hÀr lite kcal i kroppen. ICKE!
NÀsta Är kör ja hÄrt ;) DÄ bli det ingen uppvÀrmning med bara shaker ;)
Nu ska ja kolla sÄ Z inte fÄtt feber - reklampaus i HOLLYWOOD fruarnas program - gu va najs att de e tillbaka ! :D
och 5e shaken skall tas.
mensen Àr slut för denna gÄng, Jippi !
siktar pÄ ett BRA resultat pÄ mÄndag morgonens vÀgning :) Fasen va BRA det kÀnns ! Jag börja bli lÀtt ;)
KRAAM !
Ă h va fint :)
Underbart kvĂ€llsfika till barnen ! Sista koppen java svept snart dags för sista shahen för idag. CHOKLAAAAD !!! Den Ă€r BĂST !! Ska bara se klart Robinsson först :) nostalgi !
Kraaam !
HALLON !!
SvÄÄrt SvÄÄrt att hÄlla sig nÀr det finns sÄnthÀr gott pÄ tomten! Plockat massor o fryst in perfa till barnens frukostfil :)
In pÄ sista veckan !!
VĂ GEN visa 86,3 i morse vilket betyder - 1,8 kg denna vecka :D HURRA !! jag Ă€r nere pĂ„ BMI 30. nĂ„nting. :D Under 30 fĂ„r jag vanliga p-piller istĂ€llet för dessa skitminipiller jag har idag som ger blödningar lite som de sjĂ€lva vill. UUUUH menolike! Sen tro jag faktiskt att de kan stĂ€lla till med svĂ€ngningarna i humöret och hur jag mĂ„r oxĂ„. SĂ„ jag tro det bara kan bli bĂ€ttre :D hurra hurra hurra ! En vecka kvar med Bara shaker ! Sen lĂ€gger jag pĂ„ ett mĂ„l mat och sen bli det en rejĂ€l test hur jag fixar helgen dĂ„ jag o vĂ€nner Ă„ker till stockholm för att gĂ„/springa tjejmilen ! LĂNGTAR sĂ„ OTROLIGT !! UmgĂ„s i massa timmar me go vĂ€n, dricka vin pĂ„ uteservering, shoppa nya klĂ€der till MIG i mindre storlek, Àta hotellfrulle och sova utan barn som "stör" :) Tro ni hajjar varför jag lĂ€ngtar !
Efter denna frukost blev det lĂ€mna K pĂ„ förskolan och följa Z till skolan :) hua, ETTAN ! shit vi har inga smĂ„barn lĂ€ngre - SKĂNT ! :)
PUSS och HEJ - KĂR FĂRSIKTIGT till maken sen drog jag ut pĂ„ en mils promenad...
En toppenvÀg att gÄ ! och finfina kossor som hejja pÄ mig ;)
Skönt vÀder trots att det kÀnns som Äska i luften.
HÀrligt ! Nu Àr bloggen uppdaterad, andra shaken tagen lite till kaffe och vatten skall i och sen bli det skriva adresser pÄ KŽs kalasinbjudningar, dra till brevlÄdan och sen hÀmta barn + ett extra barn idag.
Jo! lite mer GLĂDJE först !
Jag fick pĂ„ mig nya jeans idag :D smĂ„Ă„ enl. mig men 31/32 Ă€r storleken, NĂR kunde jag ha sĂ„nna sist ?!? :)
Tur jag har en sÄn fin vÀn som oxÄ gÄtt ned i vikt och dumpat massa snygga klÀder hos mig som JAG nu kommer i och kan ha - Lovely !
SÄ nu kanske jag ska ta o hitta nÄn som kan ha mina urvÀxta.... eller urkrympta...
Nutrilett vs Àgg o tonfisk...
Gah! Nyöppnad ost, makens tonfiskröra, Àgg, samt hemagjord choklad mmmm men jag tog min Forrest fruit shake frÄn nutrilett samt en kopp kaffe :) strongt! Hoppas pÄ resultat i morgonbitti :)
Idag bli det nog en tur till svÀrmor samt drakborgen, ett lek och bus stÀlle för kidsen :)
Jobbiga helgdag :(
Ja fy helg och jobbigt! De d vÀrsta dagarna! Men snart Àr den över och jag har fixat ytterligare en nutrilettshakesdag :) lÀngtar inte till i morgon, ytterligare en helgdag. Men i morgon mÀts kroppen :D
Vi sitter i kÀllaren och myser med sonen ser pÄ film :) första Harry potter filmen :) spÀnnande!
Frukost prövning !!
Ă
h kokt Àgg med majonÀs !!! LÀÀngtar det! SÄÄ sjukt gott ! Blev en jobbig frukost :/ men en vecka kvar och ett par dagar :D undra hur mitt liv ser ut sen? Kanske jag ÀndÄ vÀljer Forrest fruit till frukost ? Troligtvis Ja! Men kanske inte pÄ helgen. DÄ vill jag oxÄ Àgga. SpÀnnande vÀgning pÄ mÄndag morgon :) tro det se bra ut trots mensvecka.
KRAAM !
Tolfte dagen ...
Skit bak !
Fasen oxĂ„! Vi hade inge SMĂĂĂĂR hemma :/ blev inge baka :( Fast kanske lika bra det... Men med ens kĂ€nner jag mig Ă€nnu mer stressad över morgondagen. Fast ja tro jag fixar lite smörgĂ„s istĂ€llet eller köper daimtĂ„rta. Enkelt och jag hinner kanske trĂ€na oxĂ„ :) Brabra ! Ă terstĂ„r att se i morgon, nu ska jag Ă„tergĂ„ till min nutrilettvhokladpudding :) men lĂ€ngtar faktiskt efter en riktigt god sallad !
At KONTORET !
hmmm ta vÀl tag i en gammal lista jag har liggandes, men den Àr sÀkert redan kollad sÄ nu bli det dubbeljobb.
Har ju tagit mig ut att arbeta igen och bara det Àr ju ett enormt steg :) 4 timmar om dan Àn sÄ lÀnge.
LĂ€tt eller ej !?
Vissa dagar Ă€r helt enkelt lĂ€ttare Ă€n andra. Idag ha det varit en förvĂ„nandsvĂ€rt lĂ€tt dag. :) skönt ! KĂ€nner att jag fixar lĂ€tt en vecka till, ja iaf fram till fredagskvĂ€ll. DĂ„ har jag varit sĂ„ tokig att boka in ett Meandi partaj đ ja fika ska fixas osĂ„. Men va tusan det fixar jag :D
Skönt iaf me en BRA dag :D
Har varit hos govÀn nu pÄ em och kvÀllen funka finfint men lite trist nÀr hon dra fram en burk nykokt jordgubbssylt med gubbar frÄn hennes land och ger mig ! S U C K va smarrigt !!! Men den stÄ nu i tryggt förvar oöppnad och vÀntar tills mina veckor Àr över :) SÄ fick jag en underbar lÀppsyl ! Lovely !!
Tack underbara Goa vÀn !!
RESULTAT !
Herregu ja trodde inte de va sant ! :D Ger ju pepp att fortsÀtta en vecka till :) Men fixar jag lika bra resultat igen ? NÀe de tro inte jag för nu e de ju massa vÀtska jag förlorat oxÄ men 2 kg kanske ? och hoppas pÄ nÄn cm till :)
JUBEL o GLĂDJE !!!
VÄgen visa..... 88.1 !!! Det betyder ett minus pÄ 4.8 kg ! :D hurra !!
Vilken vecka, min första hela vecka med enbart nutrilett shakes.
Minns inte ens nÀr jag vÀgde sÄ 'lite' sist... Men tvÄ veckor till nu sÄ bör jag vÀl aldrig komma över 90 igen?!
KRAAAM !
FRUKOST !!
Behovet att börja tugga eller lÀngtan efter mat börja öka. Tom mortadellan lukta gott i kylen! Vilket jag Aldrig Àtit! Marcus nÀmnde kalops igÄr ÄÄÄÄh va gott!! Morfars kalops det finns Inge bÀttre! Jag lÀngtar nog lite till hösten ÀndÄ :) höstgrytor! HöstklÀder :) tÀnda massa ljus, ja jag gillar hösten :) Oj vilket sidospÄr ;) skulle ju skriva om dagens frukost :) Nutrilett blÄbÀrsshake en jag inte gilla sÄ mycket men de ska ju ned de med. En stor kopp Java med lite mjölk, ja annars kraschar nog min mage totalt. Samt ett stort glas vatten. De e frukost det :)
Men förstÄ detta Àr 7e dagen! En vecka har snart gÄtt ! Snabbt :) skönt ! Jag har minskat det kÀnns :D supernöjd utan att ens veta vad vÄg eller mÄttband visar i morgon :) ska bli vÀldigt spÀnnande :)
Nu ska ja Gö mig klar för en loppistur med fina stöttepelaren Malin :) du Àr toppen! SÄÄ glad att vi trÀffades dÀr pÄ Vc!
KRAAM â€
Hmm...
Hungrig idag! Kan va för att det blev över 4 timmar mellan frukost och lunch shaken... For till Birsta med barnen och idag kÀnde jag hungerhumöret spöka. Sen blev det ju ofas hela dan. Men konstigt nog ha det inte varit jobbigt, eller lite men inte jÀttejobbigt. 6 dagen Àr snart avslutad ! Faktiskt lite stolt so
Fixar detta :) trodde det skulle bli svÄrare... Nu en chokladpudding :) ja nutrilett med chokladsmak blandad med 0.75 vatten :) Gött !!! KvÀllslyx ;)
Till den en burk bubbelvatten, Ramlösa.
Mysigt med tÀnt ljus †!